疲れたら要注意

疲れるといろいろ体調を崩しやすくなりますよね。

 

歯茎の腫れ 疲れが原因でおこる身体の異変の中に、歯茎の腫れがあります。

 

これは、体内の抵抗力が弱ることにより

 

歯周ポケットないの雑菌が繁殖することで起こるのですが

 

これを治すには、沢山休養しビタミンを取り免疫力を高めていくしか無いです。

 

 

通常の歯茎の腫れであれば歯石掃除をすれば治るのですが

 

疲れが原因の場合はそれだけでは不十分です。

 

 

疲れを取り、身体が本来持っている抵抗力を取り戻しましょう。

 

疲れを取る方法は沢山あります。

 

ご飯を沢山食べたり、ストレッチをしたり、お風呂にはいったり。

 

いろいろ工夫できそうですね。